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白发老者哈哈大笑，“秦兄多虑了！老夫绝不会和你抢弟子！”秦浪稍稍安心，随即哈哈一笑，“老子有个主意，你我比了那么多次，都是平手！不如把莫扬抓回来，让咱俩的弟子比一场，也好分个胜负！”
白发老者摇摇头，“你我都是垂暮之人，弟子们还有大好的岁月，还是让他们在江湖上一较高下吧！”秦浪想了想，“要是这小子走了，老子岂不是每天都只能面对你这个老不死的！”
白发老者摇摇头，“老夫知道秦兄不愿寂寞，但你我已了却江湖恩怨，弟子们却尚有未了心愿！”说完这番话，白发老者站起身来，离开了山洞。秦浪沉默了许久，看向陆剑风，“你想出去吗？”
陆剑风点点头，“晚辈身负血海深仇，和妻子分开已经超过半年，日日夜夜牵肠挂肚！”秦浪点点头，“好吧！等你能够自己攀上悬崖，你就离开吧！”
接下来的日子，秦浪传授了陆剑风第二套心法，“这套内力只有两套心法，第一套让你修炼出第三条筋脉，第二套将内息运行，完成一个周天，就算将这套内功学完！”
陆剑风尝试了一下，体内果然有气息流转，也沿着第三条筋脉运行。陆剑风三日三夜倒挂在树上，秦浪也陪了三日三夜！
坚持了三日三夜，秦浪伸了个懒腰，翻身落回地面，“真是个没用的小子，整整三天三夜，一个周天都没运行完整！”
陆剑风也落回地面，“晚辈不才，让前辈失望了！”秦浪哼了一声，“老子失不失望有什么要紧！只是这么一来，你怎么可能赢得了莫扬！”见到秦浪生气，陆剑风连忙相劝，哄了他一个时辰，秦浪才有些消气！
秦浪看向陆剑风，“你先休息两日，再重新修炼！”两日后，陆剑风再次尝试，依旧过了三天三夜，终于运行完整了一个周天！成功之后，陆剑风感觉到了身体的异样！
内息在体内流转不停，即便自己吃饭睡觉，也无法停止！真的如秦浪所言，储存体内的周天，可以在自己吃饭睡觉时，也不停地练功！过了一日之后，陆剑风再次修炼内力！
修炼之后，再歇上一天，如此重复了数月，一直到了第二年的春天，陆剑风可以用一天一夜完整地运行一个周天！秦浪也知道，陆剑风的进境已经十分神速，但一天完成一个周天并没有意义！以现在的速度算来，恐怕还要几年时间，才能算修成内力！
这一天秦浪外出，回来之后，带回一条花斑毒蛇。秦浪来到陆剑风面前，“把手臂伸出来！”陆剑风有些吃惊，“前辈，你这是要……”
秦浪摇摇头，“你每练习一日一夜，就要歇上一日一夜，根本就不能积攒内力！这个办法虽然危险，但却很有成效！不过你放心，即便你中毒，老子也能轻易地医治你！”
陆剑风对秦浪的医术十分有信心，将袖子挽起，让毒蛇咬在手臂上！被咬了一口，陆剑风便觉得半边身体有些麻木，秦浪将他提起，倒挂在树上，“小子，现在开始运行周天！”
陆剑风急忙运功，但却觉得更加困难，不仅要运行周天，还要对抗蛇毒！不到一刻钟，就已经满头大汗！坚持了一日一夜，陆剑风才将周天运行好，并且逼出了蛇毒！
休息一天之后，秦浪再次用毒蛇咬陆剑风的手臂，陆剑风也重复着运行周天和逼毒！如此过了一个月，陆剑风仅需一个白天，就可以运行一个周天，也不再休息，白天运行周天，夜晚睡觉，内力也终于有了积攒！
秦浪十分高兴，这一次带回来两条毒蛇，陆剑风尝试逼出两种不同的蛇毒，更加困难！如此过了半年，又到了冬天，陆剑风已经仅需一个时辰，就能运行一个周天，也同时可以逼出十几种不同的蛇毒！
秦浪依旧不停地抓毒蛇，带回来在山洞中缓上一会儿，等蛇从冬眠中苏醒过来，就让陆剑风继续练功！秦浪也让陆剑风尝试，他的体内已经可以储存两个周天！
这一日秦浪觉得陆剑风的内力更加强大，可以增加毒蛇，再次外出抓蛇。陆剑风运行一个周天后，便从树上落回地面，四下转转。陆剑风来到悬崖边，试了一下，自己已经可以爬上悬崖十余丈高，但却不能继续向上！
陆剑风叹了口气，也知道不可以急于一时，在山谷中漫步。陆剑风从地上捡起一根枯枝，将自己的点穴剑法施展，一年多没有施展，多少有些生疏！
练了一遍剑法，陆剑风暗自点头，内力虽不如从前，但相信很快就能追回巅峰时刻！白发老者来到陆剑风身边，“真是好剑法！没有花哨的招式，完全用于实战，是不可多得剑法！”
陆剑风脸上一红，“晚辈班门弄斧，让前辈见笑了！”白发老者摇摇头，“老夫说的可是肺腑之言！江湖上的武学大多注重修为，能够这般用于实战的，为数不多！老夫的剑法，也是源于实战的发挥！”
陆剑风点点头，“晚辈领教过，的确是神乎其技！前辈剑法如此高强，却和秦前辈战成平手，那么秦前辈的剑法也十分高！”白发老者摇摇头，“秦兄不会用剑，他最大的武器，就是他的内力！内力比拼老夫输了，以剑法而论老夫胜了他！所以这些年来，我和秦兄一直是平手！”
陆剑风暗想，原来如此！不过要是两人生死相搏，一定会用上武器，这么一来，即便秦浪的内力高强，也绝不是白发老者的对手！所谓平手，也只是白发老者相让而已！
白发老者也拾起一枝树枝，“小伙子，老夫的剑法之所以能够引以为傲，是因为老夫的剑法可以控制人！”陆剑风听的有些迷糊，摇了摇头，“晚辈不明白！”
白发老者手中树枝击出，刺向陆剑风的咽喉，陆剑风向旁闪避，但老者的树枝却已经等在那里，抵住了陆剑风的喉咙！白发老者笑了笑，“你刚刚看过了这招，现在我们再次施展！”
白发老者手中的树枝再次击出，速度快的出奇，陆剑风依旧向旁闪避，同样被老者抵住了喉咙！陆剑风有些吃惊，白发老者笑了笑，“即便你知道老夫会如此出招，也无法闪避！因为这是人的本能反应，越是武学高强之人，他的本能越是强烈！”
说完白发老者身形一转，来到陆剑风身后，“小伙子，你能看到老夫吗？”无论陆剑风如何转身，始终是后背面对老者！陆剑风停下脚步，“前辈的身法太快！晚辈极尽全力，也做不到！”
白发老者摇摇头，“除了高深的轻功之外，老夫已经预见你每一个动作，在你转身前，老夫已经离开！”陆剑风点点头，“前辈的一席话，让晚辈豁然开朗！晚辈曾见到莫扬可以凭空消失，不知诀窍在哪里？”
白发老者回到陆剑风面前，“人的眼睛并不能看到全部，有些许地方是看不到的！越是全神贯注，这一点就越加明显！”说着竟然也如莫扬一般凭空消失，当陆剑风再次看到他，树枝已经抵住了自己的喉咙！
白发老者微微一笑，“孺子可教！老夫虽不能教你内力，但可以教你剑法！以后秦兄外出抓蛇，你就来找我！不过，万万不可让秦兄知道！”陆剑风跪倒在地，“多谢前辈！”
白发老者将陆剑风扶起，“你不必谢我，秦兄才是你真正应该谢的人！秦兄虽然行事乖张，但不难看出，他很喜欢你！不过老夫一直很在意，你究竟身负何等仇恨？”陆剑风和白发老者席地而坐，将自己的遭遇讲出！
陆剑风一边讲，一边咬牙切齿，白发老者也静静听完！陆剑风叹了口气，“晚辈一直有一事不明，前辈您见多识广，不知能不能解开晚辈心中疑团？”
白发老者笑了笑，“老夫可没有什么见识，只是多活了几年！不过你但说无妨！”陆剑风点点头，“晚辈不明白，为何当日晚辈的义父洪大通，要晚辈发誓，一年之内不伤害西门申宏？即便义父不愿他的亲生儿子死去，也应该明白，晚辈不会放弃仇恨！”
白发老者摇了摇头，“老夫却不这样认为！老夫看来，你义父的所作所为，全都是为了你！”陆剑风感到吃惊，自己从没有这样想过，“请前辈明示！”
白发老者叹了口气，“这也难怪！你还年轻，不明白长辈的所想所思！你义父十分清楚，你不会放弃仇恨，但这也正是他的担心所在！你身负的仇恨太多，已经渐渐被仇恨掩盖！他让你迟一年报仇，就是为了让你冷静下来，不被仇恨冲昏头脑！”
陆剑风站起身来，自己从没有想到这一层，洪大通临死前，还是为了帮自己，自己欠义父的太多了！白发老者漫步离开，“名也空、利也空，不过城郊土一封！一切都会是浮云而已，经历了大起大落之后，你还那么执着于报仇吗？”说着离开了这里。