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常教授说着，接过小雅递过来的茶杯喝了一口，他跟着说道：“从古自今，忍术和忍者都被笼罩在传奇与神秘色彩之中，忍者在传说中也被描述成具有神秘力量的隐形战士。其实他们自身的武功并不高，可他们却有着出色的轻功身法，尤其善于在复杂地况和山间隐身。正因为如此，这些人都是充分利用他们的自身特长，在暗地里执行情报和暗杀任务，很少与人正面较量。”
常教授说着轻轻摇了摇头，扭头看着万林和小雅说道：“但是，功夫不高只是泛泛而言，其中有些忍者却是格斗高手，你们面对他们的时候千万不能大意！当年我遇到的那个忍者，就是一个一等一的格斗高手，动作和力道都十分了得，如果当时他不是看到我身后的接应人员，恐怕我都可能遭其毒手。”
万林和小雅听到常教授的叮嘱，知道他怕自己两人遇到黑蛇的时候轻敌，所以才郑重的叮嘱自己，他们赶紧点了点头，万林跟着问道：“这些忍者的动作十分别扭，一般人根本就无法长时间运动，而且他们又没有深厚的内功基础，他们那种运动速度是怎么练出来的？”
周围的王铁成和刘洪鑫也都向常教授望来，刚才他们已经看到万林的演示，确实感觉到十分别扭，所以他们也感到诧异。
常教授凝神望着万林说道：“当时我看到那小子奇怪的身法后也感到诧异，所以我专门让在R国的同行，搜集了一些有关忍者的资料。资料显示，忍术的训练包括伪装、逃跑、隐藏、格斗、地理、医学和爆破几大门类。”
“忍术，过去也被称为隐术，其中融合着源自我们华夏佛教中的相关心法和秘技。这些忍者都是以家族的形式世代秘传，外人很难知其详貌，据说他们在执行任务中使用的都是代号，从不将自己的真实姓名告诉任何人。”
爷爷听到这里点了点头说道：“难怪连我们万氏一门，都没有这门功夫的详细记载。我们祖传的秘籍中，对各类武功的特点都有详尽的分析和对策，连一些名不见经传的小门小派的功夫都有记载，可唯独没有记载忍术的功夫特点和应对方法。”
这时小淼仰头望着爷爷问道：“爷爷，您刚才将的不就是秘籍中记载的吗？”爷爷微笑着回答道：“当时我们的先祖是在匆忙中，见到了那个黑衣人逃跑时的身法，可并没有与他面对面的交手，所以无从知道这门功夫的特点。当时先祖留下那么详细的记录，目的就是提醒我们这些后人，以后再见到使用这门功夫的人时，一定要小心。”
他说完，又看着常教授沉思着说道：“老常，你继续说吧，我也对这门功夫产生了兴趣，没有这门功夫的特点和应对方法，这可是我们万氏一门的缺憾呀。”
常教授点点头继续讲道：“在古代的时候，这些忍者大部分都是R国军事活动中最低等的下级士卒，他们执行的都是最为危险的任务。多数忍者出生卑微，他们来自社会的底层，无法享有一般武士的社会、政治地位和待遇，终生为了他们主君的政治、军事利益从事暗杀、情报等活动。可这这些人由于家境贫寒，所以自幼就在家长的逼迫下，进行十分艰苦、危险的训练，因此他们反而练就了这种奇特的功夫。”
常教授说到这里感叹道：“唉，说起来他们也可怜呀！这些忍者在幼儿时期，就接受了极为严格的训练，他们没有我们华夏内家功夫的修炼方法，完全是凭借着非人般的训练，才逐渐掌握了这门奇特的功夫。”
“其实，忍术就是从人体的平衡能力、灵敏度、力量和持久力这几个方面进行训练。当然了，忍术在R国也有着许多门派，每个门派的训练方法不同，但大体上是这些内容。”
爷爷听到这里点了点头说道：“对，我们华夏优秀的内功门派，都是从气息上习练内功，然后再配合着肢体训练达到事半功倍的效果。那些小鬼子没有这些内功的修炼方法，所以他们只能依靠刻苦练习。你了解他们是如何训练的吗？”
常教授回答道：“我只是知道一些大体的情况，具体的训练方法都是这些忍者家族的秘密，外人无从知晓。”
他跟着抬手指着靠在墙边生长的一片小竹林说道：“据说他们在进行平衡训练的时候，就是从走平放在地上的竹竿开始，一直练到单腿立于滚圆的竹竿上而不滑倒；然后他们再将横着的竹竿升至离地面三尺左右，继续走竹竿，练到行动自如为止；继而又将竹竿高度直至三四十尺高矮练习。据说他们按照此法练成后，从此身不畏高，翻腾跳扎如履平地。他们具备这样的平衡能力后，自然就能在屋顶、墙头及树木上如履平地般行走如飞。”
爷爷听到这里大笑了起来：“哈哈哈，我以为他们有什么高招了，原来只是利用器械练习轻功，这不是多此一举嘛，我们不用那些教条的玩意，在山里什么地形没有？我们万家子弟练出的轻功岂不比他们高明。嘿嘿，他们把竹竿抬得再高，也没有我们山里的悬崖峭壁高吧？”
万林听到爷爷的笑声，也笑着说道：“呵呵呵，他们是还没那个胆量在悬崖峭壁上练功呀，他们没有内功基础，身体的灵敏性和胆识远逊于我们，所以他们的忍术也只能去干一些见不得人的事情。”
常教授微笑着点了点头，跟着讲道：“这些忍者家族没有深厚的内功作为基础，所以只能采取这种机械的方法来训练弟子。他们持久力的训练也是如此，此法据说是分静、动两种练法。”
“静练法就是将受训者的双手挂于树上，地上放满了尖锐的暗器，要求练者决不能松手跳下来。动练法则是采用的长跑练习，每天要在各种地形上坚持长跑，锻炼自身的持久力。”