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作出新的计划之后，邹展依旧是雷厉风行的风格，立即开始实行。
根据邹展对体格修炼的理解，他很快便制作了一套适用于自己的体格修炼方法。在这岩石城里，虽然算不上应有尽有，但体格修炼所需要的硬件设施还算齐备，有的东西只需要稍稍改造一下，就可以直接用上了。
不过体格修炼不等同于锻炼身体，高强度的力量训练只占五成比重，另外五成则是内在的调理。
在身体接受高强度的训练时，身体会处于紧绷状态，这时候再加上内部的调理，始终让身体保持在最好的状态，便能达到事半功倍的效果。若是缺乏内部调理，那么只会让身体在高强度修炼之后无法支撑而崩溃，甚至留下一生都无法治好的顽疾。
作好一切安排之后，邹展便需要去为内部调理准备一些必要的材料了。
在这片大陆上，内部调理的方法多种多样，几乎每个稍微有一点实力的家族都拥有自己的独门秘方。
邹家也有自己的一套秘方，不过邹展还从来没有享受过，只是在最初表现出惊人修炼天赋时有幸了解了一些家族秘方的皮毛。
不过对于如今的邹展来说，邹家的秘方已经无法满足他的需求了，他这次不但要准备材料，同时还需要想办法寻找一套对于他来说能将效果扩大到最大的内部调理法门。
这一次，恐怕罗云是帮不上邹展了，以西部狼公会目前的状况来看，虽然公会发展的势头很好，但毕竟财力和影响力都很有限，弄到一些平常的东西不是问题，但要让罗云去寻找真正珍贵的东西，恐怕那个家伙会急的团团转，最后甚至有可能因为觉得辜负了邹展而上吊自杀。
想到罗云可能出现的种种表现，邹展忍不住扑哧一声笑了出来。
很快，邹展便来到了西部狼公会阁楼的大门外。上次来得匆忙，走得更是匆忙，他都没有机会好好看一下开业之后的公会大厅。
罗云等人的经营手段很好，几个月的时间里，一个公会能走上如此的轨道，实在是难得的事情。
当然了，这里面邹展功不可没，若是没有他消除在背后捣鬼的势力，公会每走一步，都会遭遇来自外部的千难万险。
这时，两个衣着华丽的人从大厅里走了出来，身后各跟着几个仆从。
邹展不认得这几个人，只是从衣着打扮看出他们有一定财力，并且在本地有一些威望。
两人从邹展身边走过之后，一个人突然说道：“哎，那个小子好像就是上个月跑来出售那批强化武器的人！”
听到这句话时，邹展立即竖起了耳朵，假装在仰望西部狼公会的阁楼，注意力却全都跑到身后去了。
“这么年轻？”另一个人不可思议地问道。
“哈哈，我也没有想到呢。而且听说那批武器是他第一次尝试炼制，能有那样的品质，真是奇迹啊！我断定，假以时日，这个年轻的阵符师肯定能在大陆中占有一个响当当的名号呢！”
“那十几件武器，你好像买走了一大半用来装备仆人吧？既然如此看好那个阵符师，为什么不干脆把他请到家里呢。”
“老兄，你也太异想天开了。请一个阵符师入驻家族可不是说着玩的事情，除了一些财力雄厚的大家族，谁请得动啊？虽然他还只是一个初级的阵符师，但也不是随便就能邀请到的。想想就行了，至于实际去做还是算了吧，老弟我很有自知之明，我这个小水潭哪里能让巨龙栖身……”
听到两人的对话，邹展摇头微笑。
两人对邹展的高度肯定，以及其中一人将邹展比作巨龙——就算邹展自认为脸皮不薄，但也有些羞涩起来。
不过最重要的是，邹展的修炼得到了肯定，对于他来说也是一种鼓舞。今天他已经听到了两个人的肯定的声音，他相信过不了多久，对他发出赞叹，并在他身上寄予更多希望的人将越来越多。
这样想着，邹展绕过大厅，走进了正厅里。
现在西部狼公会上上下下的人早就被邹展认熟了，再也没有人把他当成客人，见到他时，反而是当成主人一般恭敬地点头，然后便不再做什么和说什么，来来去去都任由邹展自己。
罗云听到部下的报告之后，立即放开身边的事情兴冲冲地跑了来，上次邹展离开得那么匆忙，然后就是一个月时间杳无踪影，虽说相信邹展的能力，但罗云心中多少也有一些担心。
见到邹展完好无损，罗云高兴地喊了起来：“恩人，见到你好端端的回到这里，我罗云实在是太开心了……”
“好了，客气话就别说了，连其他人都已经把我当这里的主人了，你还是放下那一套听久了会腻歪到不行的言论吧！”邹展笑着打断罗云的话。
罗云很明智地收回满肚子的好听的话，然后问道：“恩人，有什么需要我帮忙的吗？”
邹展摆摆手，说：“没有什么，这次我需要的东西以西部狼公会目前的状况恐怕还无法提供，我只是顺便过来看看你们，在这里暂住一天，明天我就离开。”
罗云见邹展满脸认真的样子，知道邹展需要的不是一般的东西，所以没有逞强，而是说道：“明天……啊，正好，明天我们的商队要去钢锤城，在那里有一个大型的斗者商品交易活动，据说大陆西部的许多大商会都会到场，恩人要是能在那里找到需要的材料，我们正好可以同行。”
“大型的交易活动，正好，不怕买不到我需要的东西了！同时对于西部狼公会来说也是一件好事，去见识一下大商会的风范，让大家好好学习学习。”邹展说道。
对于钢锤城，邹展的了解不多，只是知道钢锤城是昭阳天国的第一大城市。城如其名，钢锤城以金属闻名于昭阳天国，虽说距离大陆第一大金属城市还有一些距离，但在西部大陆的影响力依然不低。
钢锤城的地界盛产各种名贵金属，自然也就成了阵符师和锻造师的天堂，据说在钢锤城里，随随便便一家小店都有可能买到出自阵符大师之手的斗器，而且价格可能只有别的城市的斗器一半！
能买到需要的材料，再顺便见识一下传说中的钢锤城，这正好符合邹展的心意。若是能遇上一位有名望的阵符师，并得到机会与其交流一番，就更是美事了！
见罗云的脸上已经带着藏不住的喜色，邹展冷静地说道：“我不想泼冷水，不过还是让兄弟们作好充分准备吧，钢锤城是一个好地方，但每一个好地方的背后都必定隐藏着凶险。我们的公会才刚刚开始，任何的凶险都经历不起。”
罗云听了连连点头，幻想着钢锤城的繁华美丽，他已经有些丧失自我了，经邹展这么一提醒，他才重新想到一些严峻的问题。
见罗云已经明白，邹展便不再多说什么，转身走出正厅。
休息了一夜之后，邹展精神饱满地出现在了罗云面前，见罗云以及随行的商队成员个个满脸桃花开的样子，邹展笑着摇了摇头，任由这帮没见过大世面的家伙们暗自得意。
说到没见过大世面的土包子，小吞也算一个。
自从小吞昨天听到罗云说起钢锤城之后，她就兴奋得一秒都停不下来，不停在灵识里询问邹展钢锤城有什么好东西。
邹展只是想了想钢锤城附近出产的名贵金属，他的思维便遭到小吞窥探，这个小家伙流着口水的贪婪形象出现在邹展的脑海里，然后就是无尽的念叨：“名贵的金属哇！里面蕴含的斗气比晶核更加浓厚哇！主人主人，小吞要吃金属，主人给小吞买名贵金属！”
好在邹展早就习惯了小吞的口水爆发战，昨夜的睡眠才没有遭到小家伙影响。
在前往斗者协会传送阵的路上，念叨了一夜已经累了的小吞再一次精神勃发，兴奋得不停催促邹展加快速度，以免错过不错的金属。
“小东西，休息一下吧，你不累我都累了。”邹展在灵识里说道。
小吞故作可怜，却很贪婪地答道：“可是……能吃到名贵金属里的斗气对于我来说真的是一件很渴望的事情呀……”
邹展无语了。
商队成员很快到达斗者协会的传送阵上，为了参加钢锤城的交易活动，这个传送阵第一次呈现出一副热闹的景象。
邹展和罗云一行人不是唯一要去钢锤城的商队，小城中好几个商行商队都蓄势待发，想要通过这次交易活动从中获取一些利益。
当邹展等人到达时，正要走上传送阵的一支商队突然退了下来，商队的领头人见到罗云，恭恭敬敬地做出一个请的手势。
罗云供水回敬，然后走上了传送阵。
邹展在罗云身边低声笑道：“看来，西部狼公会赢得了不少尊重啊。”
罗云故作神秘地说道：“唯一不尊重我们的金会长被恩人端掉了以后，还有谁敢不尊重我们呢？”