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“为师这残魂诀是以魂力支配剑招，所以天生魂力的凝聚度非常重要！只有天生魂力高的，配合后天的努力修炼，才能够支配这残魂诀！现在，你先开始练习残魂诀的基本剑术，晚上修炼魂力！”第二天一早，罗宏就开始教导这个天赋让自己都震惊的弟子。
而此刻秦峰手中已经拿着一柄长剑，光着脚丫站在院子中，跟随者罗宏的动作和脚步开始练习。秦峰的基础很好，毕竟以前在秦家的时候，每天都是不断的刻苦修炼。身体素质很不错，而且反应也非常快。在罗宏有意放慢速度的情况下，几乎每个动作他都能够跟得上。
不过，罗宏的步法飘忽不定，变幻莫测，秦峰一时间倒是有点乱。而且光着脚踩在那一颗颗鹅蛋一般的石头上，确实也有点疼！他总是感觉到时常会从脚底下传来一阵阵奇异的力量一般，拥入他脚底的一个个穴位，然后灌输全身，使自己全身筋脉流畅，甚至连灵魂之力也澎湃了不少……看到秦峰的表现，罗宏确实比较满意，此子不但天赋高，灵魂之力凝聚度更是惊人，就连悟性跟反应都是上上之选。一般人要是跟着他练习这套基本剑法，别说是步法，开始就连剑招动作都会乱成一团。
当秦峰跟着罗宏练习了三遍之后，罗宏就已经停下来，让秦峰自己一个人练，看到什么地方出错的就纠正一下。虽然秦峰动作还很慢，不过也已经算是有模有样了。
在秦峰不断的练习中，一天时间很快就过去，太阳渐渐的从西边海岸线落下，照得整个岛上都一片红彤彤，夕阳的余辉将秦峰的倒影拉地长长的，随着他的动作不断的舞动……“好了，今天剑法的练习就到此为止。先进来吃饭吧，晚上开始修炼你的魂力。”当整个红日在西方沉下去之后，罗宏的身影终于出现在院落里，对秦峰说道。
平常的时候，罗宏可以跟秦峰轻松的说说话，甚至开点小玩笑也没有关系。可一旦开始修炼，那绝对是无比的严谨，一丝不苟，绝对不会允许秦峰有半点偷懒的举动！
今天虽然才是第一天修习剑法，不过秦峰已经从早上的旭日初升，到日落西山一直都在练习，除了中午的时候吃饭连休息半小时之外，根本就没有停下来过。
因为罗宏知道，释魂境界中期，如果毅力够坚强的话，这种程度的修炼差不多可以支持一个白天。而秦峰果然没有让他失望。
秦峰的毅力本身就坚强，再说经历了家族覆灭之后，肩上扛着一个巨大的包袱，意志力自然更加坚定！
“铛！”听到罗宏的声音，秦峰终于停了下来，将剑尖往地上一插，发出一声脆响。整个身子驻在这把剑上，弯着腰不断的穿着粗气。就连如此锋利的长剑，划过那鹅卵石没有留下一丝痕迹都没去注意。
整整坚持了一天的时间，一天下来不断的舞剑，练习步法，几乎就没有停下来过，一遍接一遍……试问一个普通人，让你做一天的操会是什么感觉？相信大部分的人根本坚持不了。而现在的秦峰，虽然说比普通人要强大许多，但是他所练习的剑法，也绝对要比做操难上十倍百倍，累上十倍百倍！所以这一整天的修炼下来，已经让他耗尽了全身的每一分力气，还能够站着，都已经是靠着他那过人的毅力！
甚至，他连回一句话的力气都没有。尽管在云海的岛屿中这么冷的天气，都已经是汗流浃背……站在原地狠狠的呼吸了几口气之后，才算恢复了一丝气力，勉强擦了擦额头上的汗水，拖着沉重的步伐往厨房的位置走去。
在这里，每天吃的除了米饭之外，基本上都是海鲜之类的东西，青菜少的可怜。因为岛上的气候不一样，尽管有一些特别的品种能够生长，不过收成却是比较少。
坐下来后，秦峰也顾不得什么形象了，捧起一大碗的饭开始狼吞虎咽，甚至吃鱼都不吐骨头！修炼一整天的消耗有多大可想而知，幸亏这些米也不是平常的米，也是这岛上的特产之一，青玉米。对于补充身体营养，能量之类的很有帮助。
晚上，在秦峰的卧房里，罗宏跟他一起盘坐在床上，双手捏成一个印诀放在大腿上，双目微闭，一副入神的状态。而且，两人的腿上都放着一柄剑！
“释放你的灵魂之力，在周身环绕，整整一百零八圈，然后从双手开始吸入，将双手按在剑身上，让你的灵魂之力熟悉剑的形状，剑的特性，剑的质感……”罗宏将修炼残魂诀的要点娓娓道来。
而秦峰虽然闭着眼睛，不过也一直在认真的听着，而后照着罗宏的要求去做。
当秦峰初步掌握了这些要点之后，罗宏离开了卧房，让秦峰自己一个人继续修炼。而他的要求是，按照这种修炼方式，一直到凌晨四点才允许入睡，算上早上六点起床的时间，秦峰一天的睡眠时间就只有两个小时。
而当秦峰真正的进入了修炼状态之后，感受着自己那澎湃的灵魂之力不断的环绕，然后吸收，再去感受剑一连贯的修炼过程中，竟然连那酸痛不已的身体都感觉不再那么疼痛，那消耗的体力也在逐渐的恢复着……凌晨四点，秦峰终于收功，虽然这种练魂的状态让他有一种很享受的感觉，不过在精神上依然还有些疲惫，终于沉沉入睡。
而第二天六点，秦峰依然按照罗宏的要求准时的起床，再次开始一天的修炼。奇怪的是，虽然只睡了两个小时，不过他的精神却很好，身上那酸痛的感觉虽然没有完全消退，不过却也好了一大半。
时间，在秦峰那高强度的修炼中不断的流逝，而秦峰也一直都非常的刻苦，可以说从来未曾偷懒过，不管刮风下雪，天寒地冻，海啸咆哮，从来未曾停止过……